Памятка для граждан в борьбе против рака

РАК – НЕ ПРИГОВОР!

Суровая статистика гласит: с каждым годом число россиян, болеющих раком, увеличивается на 1,5%. В России с онкозаболеваниями живет более 3 500 000 человек. Недаром онкологические заболевания успели окрестить чумой XXI века: в настоящее время это одна из основных причин человеческой смертности. При этом и прогресс не стоит на месте. Ежегодно ученые совершают массу открытий, приближающих человечество к победе над раком. Почему не стоит падать духом, если имеется подозрение на диагноз?
Для эффективного лечения онкологических заболеваний важно их выявление на самых ранних стадиях. Существуют генетические анализы, которые позволяют выявить склонность человека к некоторым формам рака, например, молочной железы, яичников и толстой кишки.
Что может сделать человек, чтобы максимально обезопасить себя от возникновения раковых заболеваний?
Выход из ситуации — диспансеризация. Важно, чтобы каждый понимал и помнил о необходимости регулярных обследований. Женщины привыкли раз в год посещать гинеколога, теперь нужно напомнить, что также раз в год нужно ходить и к маммологу, который уже назначает либо УЗИ молочных желёз, либо маммографию — в зависимости от возраста и конкретного случая. Не надо бояться ходить на обследования. Для женщин план минимум — раз в год посещать гинеколога, маммолога. Мужчинам обязательно посещение уролога. Рентген лёгких — обязательное обследование для всех.

Но также необходимо:
-придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, сделать регулярные физические нагрузки неотъемлемой частью своей жизни. Важно свести к минимуму воздействие вредных внешних факторов — курения, спиртных напитков, продуктов питания с высоким содержания сахара, соли и жиров.
-вакцинация от воздействия вирусов, которые могут вызывать мутации клеток, приводящие к развитию рака. В первую очередь речь идет о вакцинации девочек от вируса папилломы человека.
Наука не стоит на месте, несколько лет назад нашим российским ученым удалось создать лекарственные препараты, которые активно влияют на снижение риска развития клеточных мутаций. Использование таких лекарственных средств в качестве поддерживающей терапии, наряду со здоровым образом жизни, может быть сегодня самым эффективным методом снижения риска развития онкологического заболевания.
Главное — чтобы мы себя любили и заботились о себе. Когда начинается беда, люди вспоминают, что уже полгода болело, и они могли просто прийти раньше. Думаю, что не так сложно найти время, посвятить своему здоровью неделю, пройти профилактический осмотр и жить спокойно год.

Работа женского и мужского смотровых кабинетов осуществляется ежедневно с 08.00 до 16.00.
Работа онкологического кабинета осуществляется ежедневно с 14.00 до 16.00

 

Как избежать рака предстательной железы

Против рака молочной железы  

10 шагов против рака